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美国试管婴儿准妈妈补充叶酸是否多多益善?

时间:2018-12-18 17:14 浏览:2

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现在国家全面开放二孩政策,很多家庭都想在孕育一个宝宝,但是由于年龄偏大,身体素质下降导致生育能力出现一些障碍。而叶酸无论是备孕/助孕都是不可或缺的补充元素。那么,今天HRC美中桥介绍下,美国试管婴儿准妈妈补充叶酸是否多多益善?

叶酸的作用

孕期及时补充叶酸能够有效地预防神经管畸形的发生,还可以降低其他先天畸形和新生儿缺陷的发生率。》》》点击咨询,美国试管婴儿成功率

什么时候开始补叶酸

准备怀孕前3个月至整个孕早期,当然,有一些准妈妈在怀孕2~3个月时候才知道自己怀孕了,可能错过了补充叶酸的关键时期。此时准妈妈不要紧张,尽量去医院检查血液中叶酸的含量,医生会针对个体情况,给出相应的解决方法。

叶酸要补多少才合适

准务怀孕和怀孕的准妈妈,每天都应该补充0.4毫克的叶酸,这在怀孕头3个月是尤其的重要,如果你之前怀孕过程中出现过神经管缺陷或者癫痫病的情况,需要服用叶酸直到怀孕3个月为止,这种剂量需要在医生指导下服用。》》》点击咨询,美国试管婴儿有副作用吗?

吃什么可以补叶酸

叶酸存在于许多食物当中,但人体真正能够从食物中获得的叶酸并不多。因为叶酸遇光、遇热不稳定,容易失去活性,如蔬菜放置两三天后叶酸的成分会损失50%~70%,盐水浸泡过的蔬菜叶酸成分也会损失很大。所以不要长时间高温炒、煮,避免油炸食物,可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果,如菠菜、西红柿、胡萝卜、橘子、草莓、杨梅等。动物食品可以吃一些肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。谷物类的食物可以吃一些全麦面粉、大麦、小麦胚芽、糙米等。

准妈妈补充叶酸中否多多益善

当然不是,要根据医生的推荐和指导来服用。切忌自己滥服药、乱买药。》》》点击咨询,美国试管婴儿一次多少钱?

1、长期服用叶酸会干扰准妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足就会影响胎儿的发育。

2、个别准妈妈长期大量服用叶酸可出现厌食、恶心,还有腹胀等等胃肠道症状。

3、大量服用叶酸时可出现黄色尿。

4、若大剂量服用叶酸会降低血清中维生素B12含量,使神经遭受损害。

经上述的介绍,相信大家对此也有了一定的了解。HRC美中桥提醒大家,无论是什么好的补充元素,都是不益多吃的。遵守医嘱,按药的剂量服用才是比较安全的。

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